Cara Memotivasi Diri Kita Sendiri

Kawan Gloria, Motivasi datang dari Energi yang Bergerak atau yang dikenal dengan nama Emosi (E-MOTION). Motivated Action lebih Cepat, Maksimal dan Efektif dibandingkan Action biasa. Ada 3 tips untuk memotivasi diri kita sendiri. 

Pertama Menciptakan Energi. Tubuh manusia membutuhkan 4 elemen untuk membuat ENERGI, yaitu, Nutrisi, Tidur, Stamina, Relaksasi. Nutrisi  bisa kita dapat dari makan yang kita makan. sebaiknya kita tidur 8 jam per-hari, Orang yang kurang tidur memiliki energi jauh lebih rendah dibandingkan mereka yang cukup tidur. Stamina menjaga energi agar tidak cepat habis. Relaksasi, adalah penenangan pikiran untuk mengembalikan fokus anda. Tanpa relaksasi, kita akan mengalami yang namanya capek pikiran. Orang sukses (secara sadar maupun tidak), tidak hanya termotivasi,  melainkan juga MENGERTI cara mengatur energy. Mereka makan makanan sehat, cukup tidur, gemar berolahraga, dan SERING ber rekreasi. Oleh karena itu, aturlah konsumsi NUTRISI, WAKTU TIDUR, KEBUGARAN dan RELAKSASI anda untuk menciptakan ENERGI. Ke-Dua Menciptakan Emosi, Setelah anda memiliki Energi, anda HARUS membuat Energi tersebut menjadi EMOSI agar anda dapat BERGERAK menuju tujuan anda. Banyak orang memiliki energy, NAMUN mereka tidak mengubahnya menjadi emosi, yang menyebabkan energi mereka MENGUAP dan HILANG. Dan yang terakhir Menyalurkan Emosi. Pepatah lama mengatakan: “bangunlah tangga batu menuju kesuksesan dari batu yang ditimpukan orang lain kepada anda.” Salurkan semua ledakan emosi anda, untuk MOTIF yang tepat, dan jangan sia-siakan ledakan emosi anda, untuk hal-hal tidak ada hubungannya dengan MOTIF anda. Sekarang kawan Gloria bisa mempraktekannya.

Sumber : http://tips-pdkt.blogspot.com/2012/09/kata-kata-motivasi-diri.html

Posted in: ISSI (Inspirasi Siang)