Kawan
Gloria, Cara mengatasi rasa mengantuk saat bekerja ini sebenarnya dapat kita
lakukan agar jangan sampai pekerjaan menjadi terganggu, akibat dari kelalaian
kita saat mengantuk pada saat jam kerja siang maupun malam hari.
Tapi tentu
saja kita tidak mau jika sampai rasa kantuk tersebut mengganggu pekerjaan,
apalagi sampai atasan tahu, pasti kita akan kena tegur.
Untuk mengatasi rasa mengantuk saat bekerja,
dapat kita lakukan dengan beberapa tips ringan. Jika rasa mengatuk mulai
dating, kita bisa menghilangkannya dengan melakukan pekerjaan yang mengeluarkan
banyak energi. Jadi selain mengusir kantuk/ dengan bekerja berat maka
pembakaran dalam tubuh juga dapat sempurna. Cara lain untuk mengusir kantuk di
saat jam kerja dapat dilakukan dengan memutar musik yang berirama keras, tentu
saja hal ini dilakukan apabila tempat kerja anda mengizinkan bekerja sambil
mendengarkan music. Cara sederhana lainnya yaitu mengunyah permen karet atau
makan permen yang rasanya mencolok, misalnya asam atau rasa menthol. Dengan
begitu, maka syaraf diwajah yang menuju ke otak menjadi lebih aktif dan matapun
akan segar kembali.
Artikel 
0 komentar:
Posting Komentar